あきとカンムリカイツブリ

はじめまして。一年中痩身をしているやつだ。今夏は愛くるしい水着を着たいから必要痩せこけるって意気込んだのにまたまた非に終わりました(泣)
今日は今回続けている入れ換え痩身についてお話したいと思います。
ボクは夜だけ入れ換え痩身をしています。まず夜の炭水化物はだめ!と言うことで炭水化物を夜だけ一部始終取っていません。
副食だけ?って映る方もいると思いますが、ボク白めし大好きなんです!副食を食べたら必要白飯が食べたく向かうんです。
今回ボクが置き換えて要るものは、豆腐だ。冷奴として上のトッピングを変えたり冷奴が飽きたら湯豆腐だ。
鍋の中に重曹を押し込めるといった豆腐がトロトロになってほんとに美味しく食べられますよ。ポン酢が飽きたら胡麻だれなど色々努めながら飽きさせないために考えています。
マシュマロヴィーナスの公式通販
大豆は健康によろしいものですからジャンジャン食べましょう。養分は午前・昼間にきっちり食べているのでそこで補っています。
夜はあとは交わるだけですのでチラホラ食べなくてもとてもOK。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です